HOTLINE: 0965.973.845

Cách xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả? Địa chỉ uy tín xoa bóp uy tín tại Hà Nội


Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy là phương pháp chữa bệnh không cần dùng thuốc có nguồn gốc từ Y học cổ truyền được kế thừa và phát triển qua hàng nghìn năm. Đến nay, rất nhiều người vẫn tin tưởng và lựa chọn phương pháp chữa trị này bởi sự an toàn, lành tính, hiệu quả và tiết kiệm chi phí điều trị lại có thể hạn chế xâm lấn. Tuy nhiên, thực hiện xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy như thế nào để đạt hiệu quả thực sự là điều mà người bệnh cần đặc biệt chú ý.

Nguyên nhân gây đau vai gáy và cách xoa bóp bấm huyệt người bệnh cần biết

Đau vai gáy là hiện tượng phổ biến rất nhiều người thường hay mắc phải. Các chuyên gia đầu ngành về thần kinh và xương khớp cho rằng đau vai gáy và hội chứng rối loạn thần kinh cơ vùng cổ vai gáy do nhiều nguyên nhân khác nhau như chấn thương, thoái hóa, viêm xương khớp, hoạt động sai tư thế…trong đó các nguyên nhân phổ biến nhất cần phải kể đến là:

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Đây là tình trạng lớp nhân nhầy giữa các đốt sống cổ bị thoát ra khỏi vị trí ban đầu do lớp nhân xơ bị rách, gây chèn ép rễ thần kinh và mạch máu khiến người bệnh có triệu chứng đau nhức tê mỏi vùng cổ vai gáy kèm theo nhiều biểu hiện khó chịu khác như đau đầu, mất ngủ, đau cứng cổ…

thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ gây đau vai gáy

Thoái hóa đốt sống cổ: Theo thời gian và tuổi tác, đĩa đệm của bạn sẽ bị mất dần đi lượng nước và trở nên cứng hơn. Các đốt sống sẽ di chuyển lại gần nhau hơn. Điều này dẫn đến gây kích ứng niêm mạc của khớp cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng gây thoái hóa, hạn chế vận động và gây ra các triệu chứng đau vai gáy cổ.

Chèn dây thần kinh: Nếu một dây thần kinh nào đó ở vùng cổ của bạn bị chèn ép thì có thể sẽ xuất hiện cơn đau và lan sang vùng vai gáy.

Hoạt động sai tư thế: Ngồi lâu một chỗ trước máy vi tính, ít vậng động, thường xuyên mang vác nặng, nằm ngủ hoặc ngồi sai tư thế trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng căng cơ gân cổ và vai dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy.

thoái hóa đốt sống cổ gây đau vai gáy

Thực tế cho thấy, đau vai gáy là một hội chứng về bệnh rối loạn thần kinh cơ gây ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột làm rối loạn các chức năng thần kinh mà không phải vì tổn thương đốt sống cổ, xương khớp, hay đĩa đệm.

Vị trí đau thường là một bên từ cổ gáy đến vai, thậm chí lan đến mang tai, thái dương hoặc xuống cánh tay. Tình trạng đau vai gáy làm cho người bệnh cảm thấy khó khăn trong mọi hoạt động hàng ngày. Việc cử động cổ, đầu ai và cánh tay thường đau nhiều hơn, đặc biệt là khi bạn sờ nắn vào. Tình trạng đau vai gáy cũng sẽ gia tăng nặng hơn khi thời tiết chuyển lạnh hay khi bạn vận động cột sống cổ, hắt hơi, ho cơn và sẽ giảm khi bạn nghỉ ngơi.

đau vai gáy do nhiều nguyên nhân gây ra

Theo Y học cổ truyền, đau vai gáy là do phần đầu, cổ bất động lâu, hoạt động sai tư thế, các kinh lạc đi qua vùng sau cổ gáy bị cản trở, và tắc nghẽn, khí huyết không lưu thông. Ngoài ra, các cơn đau vai gáy thường xuất hiện sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng hoặc khi làm việc ở một tư thế liên tục quá lâu.

Hướng dẫn kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh không cần dùng thuốc được nghiên cứu và phát triển trong Y học cổ truyền. Dưới tác động của các kỹ thuật xoa bóp và bấm huyệt vào vùng cổ, vai, gáy kết hợp xoa bóp toàn thân sẽ giúp các hệ thần kinh và cơ được thư giãn, mềm mại tăng độ đàn hồi, tăng cường khả năng lưu thông máu, khai thông kinh lạc, hoạt huyết hóa ứ, đẩy lùi tình trạng tắc nghẽn khí huyết giúp người bệnh thư giãn và giảm đau nhanh chóng.

Để việc xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy đạt hiệu quả như mong muốn thì cần phải được thực hiện đúng cách và bài bản. Không phải bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện cách xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy tại nhà mà cần phải có sự hỗ trợ hoặc hướng dẫn cách xoa bóp chữa đau vai gáy của bác sĩ chuyên gia đông y cổ truyền.

Một số kỹ thuật, thao tác xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy:

- Điểm huyệt: Dùng đầu ngón tay cái, đốt thứ 2 ngón trỏ, ngón giữa hoặc khuỷu tay, dùng sức ấn thẳng góc vào huyệt hoặc vị trí nhất định. Cách xoa bóp đau mỏi vai gáy này là thủ thuật tả mạnh nhất của xoa bóp, cần căn cứ vào bệnh tình của người bệnh để dùng cho phù hợp.

cách bấm huyệt chữa đau vai gáy

- Ấn huyệt: Dùng ngón tay, gốc gan bàn tay, mô ngón cái hoặc mô ngón út để ấn vào một nơi hoặc một huyệt. Hướng tay cần thẳng từ trên xuống, lực ấn từ nhẹ đến mạnh, không dùng lực quá mạnh.

=> Tác dụng: Giảm đau, giải cơ, ôn kinh hoạt lạc

Day: Cách massage giảm đau vai gáy dùng gốc bàn tay, mô ngón tay út, mô ngón tay cái hơi dùng sức ấn xuống da người bệnh và di chuyển theo đường tròn, tay của bác sĩ và da người bệnh dính vào nhau, da người bệnh di động theo tay thầy thuốc.

Tác dụng giãn gân cơ, giảm sưng giảm đau, hoạt huyết hóa ứ.

Bóp: Dùng ngón tay cái, ngón tay trỏ hoặc đốt thứ 2 của ngón cái và đốt thứ 3 của ngón trỏ kẹp và kéo da lên, hai tay làm liên tiếp sao cho da của người bệnh luôn luôn như bị cuộn giữa các ngón tay của bác sĩ.

bấm huyệt chữa đau vai gáy

Tác dụng thông kinh hoạt lạc, giải biểu phát hãn (giải cảm ra mồ hôi), giảm đau, khai khiếu tỉnh thần.

Chỉ định chữa đau cứng cơ, đau nhức vùng cổ gáy, đau đầu..

Lăn: Cách xoa bóp đau vai gáy dùng mu bàn tay và ô mô út hoặc dùng các khớp giữa bàn tay và ngón, hoặc dùng các ngón tay vận động nhẹ nhàng khớp cổ tay với một sức ép nhất định lần lượt lăn trên da thịt bệnh nhân, thường lăn ở nhiều nơi và nơi đau.

- Vị trí áp dụng: Vùng cổ gáy, vai, lưng, mông và tứ chi, những vùng có nhiều cơ

- Tác dụng: Hoạt huyết thư cân, giảm đau giải cơ, làm mềm khớp

- Chỉ định: Các chứng đau nhức do phong thấp, tê bì, nhược cơ liệt cơ, hạn chế vận động.

Phát: Bàn tay hơi khum khum, giữa lòng bàn tay lõm, các ngón tay khít lại với nhau phát từ nhẹ đến nặng vào chỗ bị bệnh. Khi phát da đỏ lên do áp lực trong lòng bàn tay thay đổi gây nên, chứ không có các vết lằn ngón tay như khi để thẳng ngón tay để phát.

- Vị trí áp dụng: Vai, lưng trên, lưng dưới, mé đùi ngoài, bắp chân…

- Tác dụng: Hành khí hoạt huyết, mềm gân cơ, thông kinh hoạt lạc

- Chỉ định: Các chứng đau nhức do phong thấp, tê bì nặng, cơ co rút

Rung: Cách xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy, người bệnh ngồi thẳng, hai tay buông thõng hơi nghiêng người về phía bên kia, thầy thuốc đứng, hai cổ tay thầy thuốc nắm lấy tay người bệnh và hơi kéo căng, hơi dùng sức rung từ nhẹ đến nặng, chuyển động như làn sóng từ tay lên vai. Xoa bóp chữa đau vai gáy, vừa rung vừa đưa tay bệnh nhân lên xuống từ từ và c uối cùng giật nhẹ một cái.

xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy

- Vị trí áp dụng: Tứ chi, chủ yếu là tay

- Tác dụng: Thông kinh hoạt lạc, thông khí huyết, giãn gân cơ, làm trơn khớp

- Chỉ định: Đau nhức vùng vai cánh tay, đau nhức vùng đùi và lưng

Miết: Cách xoa bóp đau cổ dùng vân ngón tay cái hoặc lòng bàn tay, gốc bàn tay miết chặt vào da người bệnh rồi miết theo 1 hướng lên hoặc xuống hoặc sang phải hoặc sang trái. xoa bóp chữa đau vai gáy, tay của thầy thuốc di động và kéo căng da của người bệnh.

- Vị trí áp dụng: Tứ chi, đầu mặt, vùng vai, lưng, bụng

- Tác dụng: Thông kinh hoạt lạc, giãn gân cơ, hoạt huyết giảm sưng tấy, giảm đau, giảm đầy trướng bụng, miết vùng mặt giúp khai khiếu tỉnh thần, sáng mắt, thư giãn đầu óc.

- Chỉ định: Đau cổ vai gáy, đau lưng đùi, đau nhức tê bì tay chân, đau do phong thấp.

chữa đau vai gáy bằng cách xoa bóp bấm huyệt

Vận động khớp: Xoa bóp giảm đau cổ vai gáy, một tay cố định phía trên khớp, một tay giữ dưới khớp, vận động khớp theo phạm vi hoạt động bình thường của khớp. Nếu khớp vận động bị hạn chế, thầy thuốc sẽ kéo giãn khớp trong khi vận động, tăng dần lực vận động theo mức chịu đựng và phạm vi vận động của khớp để tránh làm đau cho bệnh nhân.

- Tác dụng: phòng tránh đau nhức và hạn chế vận động tại các khớp

- Chỉ định: Đau cổ vai gáy, tổn thương các khớp (di chứng hậu gãy xương, viêm quanh khớp vai, chấn thương khớp khuỷu do chơi thể thao, viêm bao gân, viêm khớp do phong thấp, trật khớp).

chữa đau vai gáy bằng cách xoa bóp bấm huyệt

Tùy theo tình trạng đau vai gáy, nguyên nhân gây đau và thể trạng cơ địa của từng người mà chuyên gia đông y sẽ xác định chính xác các vị trí cần tác động với kỹ thuật cụ thể nhằm đạt được hiệu quả xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy như mong muốn.

Đối với những trường hợp người bệnh bị tê mỏi, đau vai gáy do làm việc nặng, ít vận động thì có thể tự xoa bóp tại nhà, kết hợp sử dụng một số loại tinh dầu khi massage chữa đau vai gáy sẽ giúp nâng cao hiệu quả.

Tuy nhiên, để việc xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy đạt hiệu quả thực sự và không bị tái phát trở lại thì cần phải được thực hiện một cách bài bản và chuyên sâu tại các cơ sở chuyên khoa Y học cổ truyền có bác sĩ chuyên gia đông y và kỹ thuật viên lành nghề, giỏi chuyên môn và bài bản.

bác sĩ tư vấn

Địa chỉ xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy uy tín chất lượng

Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy là giải pháp chữa trị an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Phương pháp chữa bệnh này hướng đến việc bảo tồn, hạn chế xâm lấn và đề cao khả năng tự hồi phục của cơ thể. Do đó, tuy thời gian phục hồi chậm hơn so với việc sử dụng thuốc giảm đau nhưng có ưu điểm ổn định lâu dài và hiệu quả, hạn chế tối đa tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe như các phương pháp điều trị tây y khác.

điều trị đau mỏi vai gáy tại y hòa đường

Hiện nay tại Hà Nội, Trung tâm y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường là địa chỉ xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy uy tín và chất lượng nhất mà người bệnh có thể yên tâm trị liệu.

  • Quy trình trị liệu xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy bài bản, khoa học

Trước khi thực hiện xoa bóp bấm huyệt đau vai gáy, người bệnh sẽ được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán tình trạng bệnh lý cụ thể sau đó sẽ xây dựng lộ trình xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy cụ thể và phù hợp riêng cho từng bệnh nhân.

Tùy theo tình trạng của mỗi người mà lộ trình trị liệu xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy có thể kéo dài trong khoảng 7-10 buổi, mỗi buổi 30-45 phút.

đặt lịch khám chữa đau vai gáy với bác sĩ

đăng ký gói trị liệu 250k

  • Đội ngũ kỹ thuật viên

Đồng hành cùng các giáo sư, bác sĩ chuyên gia đông y tại trung tâm là các kỹ thuật viên xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy được đào tạo bài bản tại các trường danh tiếng trong và ngoài nước. Có trình độ chuyên môn và kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy chuyên sâu. Điển hình như:

Bác sĩ Nguyễn Tâm Thư – chuyên gia châm cứu, xoa bóp bấm huyệt Y học cổ truyền với 20 năm kinh nghiệm trong nghề. Bác sĩ Thư là một trong những chuyên gia Đông y có bàn tay châm cứu bấm huyệt ở cấp độ chuyên gia.

đặt lịch chữa đau vai gáy với bác sĩ


Bác sĩ Nguyễn Bá Quế, với gần 20 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Y học cổ truyền, ứng dụng y học cổ truyền để điều trị các bệnh thuộc chuyên khoa xương khớp như bệnh cơ xương khớp, bệnh thần kinh tọa…Bác sĩ có thế mạnh trong các kỹ thuật của YHCT như bấm huyệt, châm cứu, cấy chỉ, xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy…

Y sĩ Đào Trọng Đông là một trong những học viên ưu tú của Trường Y học cổ truyền. Lĩnh vực chuyên môn của y sĩ Đào Trọng Đông là khám và điều trị cho bệnh nhân bị mắc các bệnh cơ xương khớp bằng phương pháp tổng hợp như: Châm cứu – xoa bóp bấm huyệt – tác động cột sống, điện xung, siêu âm, kéo dãn bằng tay hoặc thiết bị y tế chuyên dụng.

Y sĩ Nguyễn Văn Sơn là một trong những học viên ưu tú của trường Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Lĩnh vực chuyên môn chính của lương y Nguyễn Văn Sơn là xoa bóp bấm huyệt, châm cứu phục hồi chức năng sau chấn thương cho bệnh nhân bị chấn thương xương khớp do vận động, chơi thể thao quá sức hoặc chấn thương do tai nạn, lao động nặng. Kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy của anh đã giúp hàng ngàn bệnh nhân khỏi bệnh không cần dùng thuốc.

quy trình điều trị đau vai gáy tại y hòa đường

đăng ký gói trị liệu 250k

Vì vậy, khi có dấu hiệu bị đau vai gáy, tê bì chân tay hoặc các bệnh lý xương khớp khác cần xoa bóp bấm huyệt, châm cứu trị liệu, mọi người hãy đến ngay Trung tâm y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường tại địa chỉ 115 Yên Lãng, Đống Đa, Hà Nội để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và hỗ trợ trị liệu xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy một cách an toàn và hiệu quả.

tư vấn bác sĩ

Trên đây là những chia sẻ về cách xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy, hy vọng sẽ cung cấp đến cho mọi người những kiến thức quan trọng và bổ ích để có biện pháp chữa trị đau vai gáy hiệu quả, bảo vệ tốt sức khỏe của bản thân.

Nếu còn có thắc mắc gì thêm về vấn đề xoa bóp bấm huyệt đau vai gáy, xin vui lòng chọn TƯ VẤN TRỰC TUYẾN, hoặc gọi điện thoại đến số hotline 0965.973.845 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp miễn phí.

>>>>Có thể bạn quan tâm:

- Chuyên gia hướng dẫn cách chữa đau khớp gối hiệu quả, nhanh chóng

- Đau nhức bắp chân khi ngủ là bệnh gì? Cách chữa hiệu quả

- Đau bả vai phải cps nguy hiểm không? Cách chữa đau bả vai phải


ĐẶT LỊCH KHÁM

Trung Tâm Y Học Cổ Truyền Bách Niên Y Hòa Đường

Trung Tâm Y Học CỔ TRUYỀN: Bách Niên Y Hòa Đường

Địa chỉ:115 Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa, Hà Nội

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

Điện thoại: 0965.973.845

Website: yhoaduong.com

Copyright ©2021-2026 Bách Niên Y Hòa Đường