HOTLINE: 0965.973.845

Chuyên gia chia sẻ cách bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả


Bấm huyệt đau vai gáy là liệu pháp điều trị các bệnh cơ xương khớp hiệu quả được nhiều người bệnh lựa chọn hiện nay. Ưu điểm dễ thấy của cách chữa bệnh này là không xâm lấn, không gây đau, không mất máu đồng thời tác động trực tiếp tới các cơ khớp bị tổn thương. Đa phần, sau khi thực hiện bấm huyệt kết hợp với trị liệu vật lý tình trạng đau nhức vai gáy đều không diễn ra nữa. Điều này là lý do ngày càng có nhiều người lựa chọn điều trị bệnh bằng y học cổ truyền. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp bấm huyệt chữa đau vai gáy qua nội dung bài viết dưới đây.

Bấm huyệt chữa đau vai gáy là gì?

Theo nguyên lý của y học cổ truyền, khi luồng khí huyết lưu thông bị ứ trệ ở bất kỳ điểm nào của kinh mạch, gây tắc nghẽn, các vấn đề sức khỏe sẽ xảy ra. Và với căn bệnh đau vai gáy cũng vậy. Do sự xâm nhập của các tà khí phong, hàn, thấp, quá trình lưu thông khí huyết bên trong cơ thể sẽ bị đình trệ, kinh mạch không thông. Từ đó, dẫn đến việc phát sinh các cơn đau.

Lúc này, bằng cách loại bỏ những tà khí, bấm huyệt được cho là có thể giúp thúc đẩy sự lưu thông của khí và máu, điều chỉnh chức năng của các cơ quan tương ứng, cho phép khí và huyết lưu thông khắp cơ thể, khôi phục lại sự cân bằng đã mất. Đồng thời, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa các chất gây đau để giảm co thắt cơ.


Khi bấm huyệt, các bác sĩ sẽ sử dụng ngón tay để day ấn và xoa bóp huyệt đạo kích thích thúc đẩy sự bài tiết endorphin trong cơ thể, đây là một loại thuốc an thần tự nhiên do chính cơ thể tạo ra, có thể làm dịu thần kinh và đem lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh. Nhờ đó mà thường đem lại hiệu quả cải thiện nhanh chóng, an toàn, không gây tác dụng phụ như khi dùng thuốc giảm đau.

Chuyên gia chia sẻ cách bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả

Bấm huyệt chữa đau vai gáy được đánh giá là phương pháp điều trị rất hiệu quả và rất tốt cho người bệnh. Đặc biệt là nó có thể giúp người bệnh giảm bớt sự phụ thuộc vào các loại thuốc giảm đau với nhiều tác dụng phụ, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Trong phần dưới đây của bài viết, Đại tá - BSCKII Nguyễn Bá Quế - nguyên Phó Chủ nhiệm khoa khám bệnh, Viện Y học cổ truyền Quân đội, bác sĩ điều trị tại Trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường sẽ chia sẻ cách bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả hiện đang được áp dụng điều trị tại trung tâm để bạn đọc có thể tham khảo:

Các huyệt chữa đau vai gáy:

Huyệt Phong phủ: Nằm tại vị trí chỗ lõm giữa gáy, ngang với đốt sống cổ C1 và cách phần chân tóc gáy khoảng 1 thốn. Day ấn nhẹ huyệt từ 1 – 3 phút để giúp giảm đau vai gáy, tê cứng cổ. Đồng thời giúp cải thiện các triệu chứng đau nửa đầu, tai ù và hoa mắt có thể xảy ra ở người bệnh.

Huyệt Phong trì: Nằm tại vị trí lõm sau tai. Bấm huyệt này có tác dụng thuyên giảm các cơn đau đầu, đau cổ vai gáy do sai tư thế, cảm mạo hoặc do thời tiết đột ngột chuyển lạnh. Lưu ý: trong quá trình nên điều chỉnh lực tăng dần cho đến khi có cảm giác ê nhức.

Huyệt Thiên trụ: Nằm tại vùng gáy, vị trí dưới u lồi chẩm. Day ấn huyệt này trong 3 – 5 phút sẽ giúp giảm tình trạng đau gáy, mất ngủ, vẹo cổ và đau nửa đầu sau. Lưu ý: Huyệt Thiên trụ khá nhạy cảm nên cần điều chỉnh lực nhẹ nhàng để hạn chế gây tổn thương dây thần kinh và mô mềm.

Huyệt Đại chùy: Nằm tại vị trí ngay dưới gai đốt sống cổ C7. Tác động vào huyệt này giúp trị tình trạng đau nhức và tê cứng cổ, vai, gáy hiệu quả.


Các kỹ thuật tác động lên các huyệt chữa đau vai gáy:

Sau khi xác định được chính xác các huyệt vùng vai gáy, các kỹ thuật tác động sẽ bao gồm:

Xoa: Xoa nhẹ nhàng từ vùng cổ, gáy đến vùng bả vai. Cách xoa bóp vai gáy đơn giản này giúp kích thích nhẹ lên da và tổ chức dưới da để thúc đẩy lưu thông máu và giảm đau.

Miết: Sử dụng lực tác động mạnh tại khu vực đau trong 3 – 5 phút để kích thích sâu vào mạch máu, các dây thần kinh, gân và dây chằng ở vai, gáy. Kỹ thuật miết sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ giảm đau và phòng ngừa teo cơ hiệu quả.

Day: Sử dụng ngón tay cái ấn nhẹ lên da theo hướng xoay tròn, di chuyển chậm từ vùng gáy đến hai bên bả vai trong 3 – 5 phút. Kỹ thuật này rất thích hợp để điều trị cho những người bị đau vai gáy lâu năm.

Bóp: Sử dụng bàn tay miết nhẹ vùng da ở phía sau gáy và khắp khu vực bả vai trong 3 – 5 phút để hỗ trợ đẩy lùi các cơn đau vai gáy một cách nhanh chóng.

Thông thường, với những cơn đau vai gáy đơn thuần như do sai tư thế hay lao động quá sức, người bệnh có thể tự xoa bóp chữa đau vai gáy cho mình ngay tại nhà. Nhưng tuy nhiên, do không phải ai cũng am hiểu và có thể xác định chính xác các vị trí huyệt đạo nên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và cũng để bệnh thuyên giảm nhanh chóng, người bệnh nên đến thăm khám để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và để các bác sĩ có thể đưa ra phác đồ bấm huyệt trị đau vai gáy phù hợp.


Bấm huyệt chữa đau vai gáy ở đâu tốt tại Hà Nội?

Bấm huyệt đau vai gáy là biện pháp giảm đau an toàn, hiệu quả với chi phí thấp. Nhưng tuy nhiên, như đã nói, kỹ thuật này cần được thực hiện đúng cách để tránh gây ra tình trạng bầm tím hay chảy máu.

Nên bấm huyệt chữa đau vai gáy ở đâu? Nếu bạn chưa có câu trả lời thì Trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường chính là địa chỉ số 1 tại Hà Nội bạn có thể tin tưởng và lựa chọn. Bởi:

Trung tâm quy tụ đội ngũ bác sĩ đầu ngành của y học cổ truyền


Đội ngũ bác sĩ tại Y Hòa Đường đều là người có chuyên môn cao về y học cổ truyền và có bề dày kinh nghiệm trong công tác thăm khám và chữa bệnh. Không những vậy, các bác sĩ còn rất nhiệt tình và tận tâm chăm sóc, giúp người bệnh có thể nhanh chóng vượt qua nỗi đau của bệnh tật.

Một số gương mặt bác sĩ nổi bật của trung tâm được nhiều người bệnh lựa chọn:

  • PGS. TS Lê Thị Thanh Nhạn - nguyên là bác sĩ bệnh viện YHCT Trung Ương, từng đảm nhận vị trí Phó Giám đốc bệnh viện YHCT Tuệ Tĩnh.

  • TS. Ngô Quỳnh Hoa - bác sĩ Lão khoa của Bệnh viện Đa khoa YHCT Hà Nội; đồng thời tham gia công tác giảng dạy tại trường Đại học Y Hà Nội;.

  • Đại tá - BS. Nguyễn Bá Quế - từng đảm nhận vị trí Phó chủ nhiệm khoa khám bệnh của Viện Y học cổ truyền Quân đội.

  • ThS - BS. Đào Hữu Minh - Trưởng khoa khám bệnh của Bệnh viện YHCT Trung Ương.

Cách bấm huyệt chữa đau vai gáy an toàn, hiệu quả cao

Phác đồ bấm huyệt chữa đau vai gáy tại Y Hòa Đường sẽ được tiến hành xây dựng riêng cho từng người bệnh để đảm bảo phù hợp với thể trạng và căn nguyên bệnh. Áp dụng theo đúng quy trình 4 bước, đó là Thăm khám – Xây dựng phác đồ điều trị Thực hiện điều trị theo phác đồ – Theo dõi và chăm sóc sau điều trị.


Bấm huyệt hoàn toàn không xâm lấn, không gây đau. Thông qua việc xác định chính xác các huyệt vùng vai gáy kết hợp với cơ chế tự làm lành để giúp giải quyết căn nguyên bệnh và cải thiện triệt để các cơn đau. Sau bấm huyệt, xoa bóp, các bác sĩ có thể kết hợp cả châm cứu và dùng thuốc đông y để giúp xương khớp chắc khỏe và hạn chế tối đa nguy cơ đau tái phát ở người bệnh. Nhờ đó mà hiệu quả chữa trị thành công lên đến 98%, mức độ đau giảm đi đáng kể giúp cho người bệnh có thể dễ dàng vận động và sinh hoạt bình thường.

Không gian điều trị khang trang cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại

Trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường tiến hành đầu tư mạnh tay hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại nhằm hỗ trợ hiệu quả cho công tác chẩn đoán căn nguyên, tình trạng bệnh và đưa ra phương hướng điều trị bệnh phù hợp cho người bệnh.

Đặc biệt, không gian điều trị tại trung tâm được đảm bảo rộng rãi, rất sạch sẽ và thoáng đãng. Có phòng VIP riêng, phòng đơn, phòng đôi và phòng ba với đầy đủ tiện nghi riêng tư, đáp ứng đa dạng các nhu cầu của người bệnh.

Chất lượng dịch vụ tận tình từ A đến Z

Mọi công tác từ việc tư vấn, đặt lịch hẹn khám, giải quyết các thủ tục và hướng dẫn quy trình khám chữa bệnh tại trung tâm đều được đội ngũ nhân viên y tế hỗ trợ nhiệt tình, chu đáo.

Đặc biệt, với hệ thống tư vấn trực tuyến 24/7, người bệnh có thể dễ dàng được giải đáp các thông tin về vấn đề sức khỏe, về cách xoa bóp vai gáy điều trị của trung tâm và thậm chí là cách hướng dẫn tự xoa bóp chữa đau vai gáy sao cho an toàn, hiệu quả.


Trên đây là những thông tin chuyên gia chia sẻ cách bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả. Nếu vẫn còn vấn đề gì thắc mắc, bạn có thể liên hệ đến bác sĩ của Trung tâm Y học cổ truyền Bách Niên Y Hòa Đường qua mục TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại tới số 0888.888.115 - 0965.973.845 để được tư vấn rõ ràng cụ thể hơn về tình trạng bệnh của mình và cách điều trị hiệu quả nhất.

Tư vấn miễn phí

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

ĐẶT LỊCH KHÁM

Trung Tâm Y Học Cổ Truyền Bách Niên Y Hòa Đường

Trung Tâm Y Học CỔ TRUYỀN: Bách Niên Y Hòa Đường

Địa chỉ:115 Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa, Hà Nội

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

Điện thoại: 0965.973.845

Website: yhoaduong.com

Copyright ©2021-2026 Bách Niên Y Hòa Đường